3 ABITUDINI per il mio 2021 💪🧠 + nuovo setup su NOTION

2 feb 2021
76 921 visualizzazioni

Ho iniziato l'anno riprendendo le mie buone abitudini alla grande e organizzando la mia vita su Notion! #Notion
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0:00 Intro
0:45 Le buone abitudini
1:30 Allenamento
2:22 Libri
4:24 Meditazione
6:28 Cosa ho fatto questo mese.
9:20 Notion - nuovo setup
13:30 Spese del mese

Commenti
  • Ciao. Utilizzi un piano a pagamento? Se si, quale?

    Valerio ComoValerio Como7 giorni fa
  • Meditopia tanta roba soprattutto la voce femminile in italiano è molto avvolgente

    jackbloodjackblood8 giorni fa
  • Usi bene Notion

    Selma JabirSelma Jabir10 giorni fa
  • Domanda: non è che sei un pò vittima di iper-perfezionismo e stai inseguendo ideali irraggiungibili e artefatti ? Dettati dalla società e dai social di cui fai parte ?

    Jitsu's WorldJitsu's World12 giorni fa
  • La citazione sull'ascia è di Abramo Lincoln ;)

    SinamatiqueSinamatique13 giorni fa
  • Dai pagliaccio vai a bere altro che meditazione

    Francesco ToniFrancesco Toni15 giorni fa
  • Marcello se vuoi leggere un mindfuck assoluto, ti consiglio "The self illusion" di Bruce Hood

    Natan CieplinskiNatan Cieplinski16 giorni fa
  • 13:24 IMPARATO con la M :D

    Andrea8888Andrea888816 giorni fa
  • Marcello, quanto sei bravo? A proposito di questo, sono certa che tu sia consapevole di questo. Saprai benissimo in cosa ti distingui da altri e in cosa devi ancora lavorare (non saprei cosa, onestamente). Ora, perché non fai un video dove parli del tuo rapporto con te stesso e i tuoi punti di forza e non? Hai un piano su questo? Un abbraccio.

    koRedkoRed17 giorni fa
  • Notion è diventato inaccessibile qualche giorno fa per tutti gli utenti per alcune ore. È pericoloso usare un software di note taking che tiene tutti i tuoi dati sul suo cloud. Se Notion fallisce, chiude, viene hackerato ecc. perderai tutti i tuoi dati. E se un giorno deciderai di cambiare software, non c'è alcun modo per esportare i dati in maniera pulita, visto che alcune funzioni le ha solo Notion, quindi gran parte dei backup saranno dati spazzatura.

    Daniele GalatiDaniele Galati19 giorni fa
    • Vero! Spero implementino delle funzioni di backup!

      Marcello AscaniMarcello Ascani19 giorni fa
  • Ascoltare audio libri non è leggere ..

    Max hr3Max hr319 giorni fa
    • È ascoltare :) mi interessa il libro Peró, non l’atto in se di leggere che già faccio abbastanza

      Marcello AscaniMarcello Ascani19 giorni fa
  • Grazie per avermi fatto scoprire Notion un app che ha migliorato notevolmente la produttività!!!

    Arte TradingArte Trading20 giorni fa
  • Produttività: Level UP! pt.2 :)

    The Simolly ShowThe Simolly Show22 giorni fa
  • L'app sulla mediazione è carina anche Clarity, di Gennaro Romagnoli. I 10 giorni introduttivi mi sono stati molto utili

    yuli_crescitapersonaleyuli_crescitapersonale23 giorni fa
  • Ho avuto praticamente la stessa esperienza. Da settembre in poi ho cominciato a perdere tutte le buone abitudini. E per fortuna in questo mese e mezzo sono riuscita a ricostruire la mia disciplina. Bel video Marcello comunque. Molto utile, soprattutto per i consigli di lettura. Non letto ancora nessuno dei due

    yuli_crescitapersonaleyuli_crescitapersonale23 giorni fa
  • Queste 2 app di meditazione sono guide disponibili solo in inglese?

    MicheleMichele23 giorni fa
  • lol ive just read never split the difference

    Senpai TMSenpai TM24 giorni fa
  • Bravissimo, abitudini, non motivazione. È quella la chiave per il successo 💪🏻

    Francesco CarloFrancesco Carlo25 giorni fa
  • I video di Marcello sono tanto interessanti quanto stancanti per stare dietro alle sue parole ahahahhaha

    X_EleonoraX_Eleonora26 giorni fa
  • Ciao Marci! Quante volte a settimana di alleni?

    Amedeo PiccioloAmedeo Picciolo27 giorni fa
  • Oltre simile a Competenze.it di Montemagno? 🤔

    Albu TVAlbu TV27 giorni fa
  • Ansia

    Simone SilvestriSimone Silvestri27 giorni fa
  • Puoi utilizzare tutte le app del mondo, ma è la testa e la volontà che fanno la differenza... Io ho passato 3/4 del video a sentire nomi di app a me sconosciute eppure mi alleno, lavoro e leggo con costanza senza che delle applicazioni mi dicano cosa fare...

    Francesco MinicucciFrancesco Minicucci27 giorni fa
    • @Marcello Ascani Consigliandole pensavo le utilizzassi!

      Francesco MinicucciFrancesco Minicucci25 giorni fa
    • Anche io non le uso :)

      Marcello AscaniMarcello Ascani26 giorni fa
  • Ogni volta che vedo i tuoi video mi rendo conto di quanto la mia vita sia una merda.

    ciccio di nonna paperaciccio di nonna papera27 giorni fa
  • vedere che giorno è della settimana

    as esas es28 giorni fa
  • Ciao Marcello. Io sto provando Balance e la trovo una buona app. Offrono anche un’anno di iscrizione gratis, provala se ti va e facci sapere quale app preferisci!

    Francesco PolitanoFrancesco Politano28 giorni fa
  • Da Personal Trainer posso dirti che hai fatto la scelta migliore 🔥 Essere vincolati fa bene, ti sprona e motiva ad allenarti a modo, ti fa faticare il giusto e soprattutto c’è un criterio a lungo termine. Ottima scelta Marcello 💪🔥

    REPEAT FITNESSREPEAT FITNESS29 giorni fa
    • Assolutamente d'accordo con te

      Gregory Inc.Gregory Inc.29 giorni fa
  • Ciao come hai organizzato la sezione diario?

    Jessica RobertoJessica Roberto29 giorni fa
    • @Jessica Roberto Io intendevo il video del diario: itworlds.info/round/m36cntKnntqtqpo/video ma forse tu intendevi la sezione notion scusa ahaha

      Gregory Inc.Gregory Inc.29 giorni fa
    • @Gregory Inc. riesci a darmi il link o il titolo del video perché non lo trovo!

      Jessica RobertoJessica Roberto29 giorni fa
    • Ne ha parlato in un vecchio video se non sbaglio!

      Gregory Inc.Gregory Inc.29 giorni fa
  • Ah marcé non hai un po' troppa roba da tenere sotto controllo? Io ci metterei mezza giornata soltanto a controllare, revisionare e "checkare" ✔ tutto 😢

    Andrea BodinoAndrea Bodino29 giorni fa
  • Allenarmj

    Rider RossRider Ross29 giorni fa
  • Grande Marcello, aspetto il vlog ✌

    Theodor SaracinoTheodor Saracino29 giorni fa
  • Interessantissima la parte di notion! Produttività e abitudini. Importantissimi! 💪🏻 Bravo marci!

    Finanza al femminileFinanza al femminile29 giorni fa
  • Non commento mai, ma devo riconoscere che i tuoi video sono davvero ben fatti. Complimenti ✨

    Alice LucarelliAlice LucarelliMese fa
  • Carta e penna, abitudini: la migliori app. Se ben usate, outperformano tutto il mondo tech boys. Privacy garantita. Un saluto ai normies

    waitingforgodot godotwaitingforgodot godotMese fa
  • Marcello Ascani perche non fai un viaggio in ucraina ho in Russia?

    Un americanoUn americanoMese fa
    • Tutto giusto

      Gregory Inc.Gregory Inc.29 giorni fa
  • Un collaboratore è la tua ragazza vero?!

    John QuJohn QuMese fa
  • Non so come rendere l'idea... ogni tuo video accende le sinapsi, fluidifica le dinamiche neuronali. Per dirla facile: sei di grande ispirazione.

    Antonio CarissimoAntonio CarissimoMese fa
  • Bel video! Ho iniziato da qualche mese a fare Tutorial per Notion per il gruppo ufficiale di Notion italia. Se ti interessa facci un salto!

    Diego CecchiniDiego CecchiniMese fa
  • Comunque un consiglio, per la "crescita personale" e per la formazione ti consiglio di leggere anche qualche libro un po' più classico anziché andare sempre a finire su qualche agiografia di un miliardario o quelle robe di auto-aiuto

    Emanuele CheliniEmanuele CheliniMese fa
    • @waitingforgodot godot sicuramente!!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
    • @Marcello Ascani Resta comunque valido il consiglio di leggere classici, cosa che magari già fai.

      waitingforgodot godotwaitingforgodot godotMese fa
    • @Marcello Ascani comunque se lo accetti e ti interessa qualche libro più "classico-mainstream" inseriecilo nella libreria... ora così su due piedi mi viene in mente _"L'etica protestante e lo spirito del capitalismo"_ di Max Weber, che é un libro vecchio, ma comunque un caposaldo della filosofia economica, _"Esortazioni e profezie"_ di John Keynes, _"Cittá dell'uomo"_ di Adriano Olivetti e un romanzo in cui non mi ritrovo affatto ma che secondo me deve rientrare tra i libri "da leggere" che é _"La rivolta di Atlante"_ di Ayn Rand Comunque AD MAIORA 💪💪💪

      Emanuele CheliniEmanuele CheliniMese fa
    • Ciao Emanuele, entrambi non sono libri di autoaiuto e non sono agiografie! Anzi le uniche agiografia che ho letto sono state quella di Phil Knight lo scorso anno e Elon Musk l'anno prima!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Like ma formato commento!

    Enrico TranEnrico TranMese fa
  • @c1dI love y'all

    Fede FerraFede FerraMese fa
  • 8:41 ahahahahah

    carla vicenzicarla vicenziMese fa
  • I dislike sono di big luca

    MatteoMatteoMese fa
  • Marcello io leggo solo libri di narrativa, con pochissime eccezioni tipo harari o qualche altro saggio. Penso che per la crescita personale, istruzione ci siano tantissimi strumenti a disposizione tra video e interviste , che permettono di risparmiare tempo e avere subito le informazioni specifiche che ti servono. Invece la narrativa è un altro tipo di lettura, ti manda in un altro mondo, nelle vite di altri, amplia la tua visione, capacità di essere presente. E non riesco a trovare surrogati di questa attività. Ti consiglio di partire dai classici, che lo sono per un motivo non casuale. Buona crescita marcello

    Giuliano Lo VerdeGiuliano Lo VerdeMese fa
  • Il buongiorno su Instagram te lo puoi anche risparmiare

    ASAP RickyASAP RickyMese fa
  • Calm e Headspace sono in italiano?

    Silvia StipaSilvia StipaMese fa
  • Io mi immagino Marcello steso sul divano dal 1 Febbraio che fa il dito medio alla routine! 🤣🤣

    Andrea DraghettiAndrea DraghettiMese fa
  • Ma lo fai ancora il diario personale?

    Federico BorrelliFederico BorrelliMese fa
  • Tutto quell'ordine è stupendo.

    Emanuele BashuriEmanuele BashuriMese fa
  • Ciao Marcello avresti da consigliare libri sul linguaggio del corpo?

    Luca FerrariLuca FerrariMese fa
  • Grande Marcello, abitudini buone o cattive che siano ci condizionano in maniera continua l'importante é darci dei paletti PS proverò anche io notion con questo setup😉

    Matteo ScarpatoMatteo ScarpatoMese fa
  • Quanto sei bono!

    Pietro ComesPietro ComesMese fa
  • Bravo Marcello, sei praticamente me! Giuro che io questo Dicembre progettai l'anno nuovo facendo leva sul principio di Pareto e concentrarmi su sole pochissime attività secondo me fondamentali facendo leva sul proverbio latino "mens sana in corpore sano". Quindi ogni giorno mi prefisso solo su 4 attività 4 e 4 soltanto: 1)Mi alleno 2)Leggo 3)Studio e apprendo prendendo spunto da Elon Musk cercando di imparare il più possibile in tempi ristretti 4)Obbiettivo, un solo obbiettivo su quale lavorare per il resto del giorno rispettando il principio dell' uno alla volta, un obbiettivo dopo l'altro. Bel video sento di essermi organizzato bene allora

    DavoDavoMese fa
  • Bella Marcello, non potresti creare una lista di libri dalla A alla Z che consigli di leggere? Magari la metti nel sito, sarebbe davvero una buona idea soprattutto per chi vuol leggere ma non sa che cosa

    Ilyasse HabibiIlyasse HabibiMese fa
    • Ci sta!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Ciao marcello come mai sei passato da calm a headspace? Un altra cosa dato che nn sono tanto bravo con l’inglese, mi consigli meditopia?

    Francesco ValentinoFrancesco ValentinoMese fa
  • potresti fare una lista con tutti i libri che consigli di leggere!

    Gianluca BarberisGianluca BarberisMese fa
  • Notion è certamente un'ottima App , utilissima in diversi ambiti. Se c'è una cosa che a mio avviso andrebbe migliorata è la grafica. Le icone in stile whatsapp, lo sfondo, l'impostazione generale, le trovo veramente tristi. Mi ricorda lo stile dei siti internet di 20 anni fa. È vero che sono certamente più importanti le funzionalità, ma anche l'occhio vuole la sua parte. Peccato perché con una grafica al passo con i tempi sarebbe veramente il Top. Parere del tutto personale.

    Alessandro CecchiniAlessandro CecchiniMese fa
    • @Marcello Ascani De gustibus 🤷😉😁

      Alessandro CecchiniAlessandro CecchiniMese fa
    • Ammazza io la trovo super

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Voglio guardare i tuoi video perché come una spugna voglio imparare la tua mentalità. Sei un fake it till you make It così sfacciato da fare schifo, ma io sono amante delle fogne trash di ITworlds e un Dio del paradigma come te Marcello è solo un super eroe in questo mondo grigio e spossato dall'egoismo personale

    Tutorial Green-InformaticiTutorial Green-InformaticiMese fa
  • La frase dell'albero é di Lincoln e dice: Dammi sei ore per abbattere un albero, e passerò le prime quattro ore ad affilare l'ascia.

    OtmanOtmanMese fa
  • Start with why... anche nella meditazione! Usare un’app per meditare è la causa dell’irregolarità nella meditazione. Manca la condivisione e la consapevolezza del vero perché!

    Marco Cattaneo GOTAM - Mindfulness e MeditazioneMarco Cattaneo GOTAM - Mindfulness e MeditazioneMese fa
    • Usare un app per meditare è il segno dei nostri tempi. Disastro

      waitingforgodot godotwaitingforgodot godotMese fa
  • Sarebbe fantastico se potessi pubblicare il template per permetterci di duplicarlo !

    Michele PierangeliMichele PierangeliMese fa
    • C’ho pensato ma io modo come lo uso è così easy che non avrebbe senso!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Che strano che hai scritto cibo e non cibbo...

    Paolo MagPaolo MagMese fa
  • starei ore a vedere notion ben fatti cazzo

    Rosario RizzaRosario RizzaMese fa
  • Come dichiari i Bitcoin?

    Gabriele PaladiniGabriele PaladiniMese fa
  • Ho scaricato Notion proprio ieri e oggi esce il tuo video. Tooop!

    Yeva VolkovaYeva VolkovaMese fa
  • Capisco l’attrazione sull’arancione. L’ arancione è magnifico. Io mi sto informando sulla cromoterapia. Per quanto queste cose siano viste come “visionarie” riempiono l’anima/cervello. Credo tanto basti. Auguri per febbraio!

    Lidia GarneroLidia GarneroMese fa
  • Mi rivedo tantissimo nel discorso che hai fatto sulle buone abitudini

    Pietro VettoriPietro VettoriMese fa
  • Simon Sinek ottimo oratore, pessimo "scrittore". Non so se è un problema di traduzione o altro, ma ho abbandonato la lettura del.suo libro dopo poche pagine. È capace di intrattenerti per minuti e minuti negli speech, cosa che invece non succede nei suoi libri. Bene ma non benissimo Voto 4 Rimandato al suo prossimo Ted

    Vincenzo RussanoVincenzo RussanoMese fa
  • Sto scoprendo piano piano anch'io il mondo della comunicazione ed è veramente più complesso di quanto immaginassi! Grazie per questi spunti...sempre chiarissimo!

    Eleonora MagiEleonora MagiMese fa
  • Ciao attendevo il mio finanziatore preferito!!

    mettex 09mettex 09Mese fa
  • hai un fisico di uno che soffia le minestre, su dai non scherzare ahaahhaha, allenarti è un parolone😂

    giovanni capelligiovanni capelliMese fa
  • Aspettando il video con Mr. RIP... 👀

    Xuyu WongXuyu WongMese fa
    • Arriva!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • hey, qualcuno sa come ha fatto a creare la tabella a 1:16? Vorrei farne anch'io una simile ma non so cosa usare

    Andrea MAndrea MMese fa
    • Ho fatto un video dedicato a notion, lo trovi alla fine di questo video

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • È sempre motivante per me vedere quello che sei riuscito a creare a 23 anni, grande Marcello 😉

    Riccardo PadovanRiccardo PadovanMese fa
  • A Marcè me fa impazzire come parli. Me pari De Sica, O De Siga. Ce vorrrebbe un altro video co L'amerigano e Mongardi

    LESolutions OnlineLESolutions OnlineMese fa
    • @Marcello Ascani Ti seguo pure dal mio canale. Daje.

      F1 Simulator ManiacF1 Simulator ManiacMese fa
    • @Marcello Ascani maghe stanno a di? Sei er mejo. Ti stimo tanto. Saluti da Cagliari. Se vieni in Sardegna hai un amico e autista.

      LESolutions OnlineLESolutions OnlineMese fa
    • E pensa che i romani ormai neanche mi considerano uno di loro

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Comunque arrivi in ritardo 😭 ho appena fatto l’abbonamento a Calm. Probabilmente avrei preso headspace dopo questo video!

    Roberta DRoberta DMese fa
    • Tranquilla va benissimo anche calm! Si assomigliano tutte

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Marcello il maschio violento non è malato ma figlio sano del patriarcato

    Ciro MatroneCiro MatroneMese fa
  • Ascani è entrato sulla scena nel lontano 2015 e come Sespo, Rosalba, Xmurry, TonyTubo, Barbascura, Fiusgamer e la lista è infinita degli acquisti sulla scena di ITworlds Italia di quell'anno . Ascani si è imposto sovrano coi suoi viaggi in Asia e ha fatto la cavia come fosse lui stesso un esperimento di psicologia sociale. Il ragazzo ha un livello di cambio di paradigmi che non c'è dubbio è il migliore secondo me su tutta ITworlds Italia. Guglielmo Scilla accompagna solo. Quando la borsa di Londra crolla è Marcello Ascani che in Thailandia mangia cibo e fa le flessioni

    Tutorial Green-InformaticiTutorial Green-InformaticiMese fa
    • 10/10

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Ti ringrazio ancora per avermi fatto conoscere Notion tempo fa, ormai ne sono abbastanza dipendente :D

    anima87itanima87itMese fa
  • Notion teroicamente puo' accedere in qualsiasi momento ai dati che un utente carica, pertanto sarebbe meglio caricare documenti importanti e/o privati (file di testo, foto, video) solo dopo averli criptati. Ottimo video comunque, come al solito :D

    John TrJohn TrMese fa
  • ti auguro buona fortuna con le tue abitudite,DEVI FARECELA

    MisLufoMisLufoMese fa
    • 💪💪💪

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • L'allenamento one punche man che avevi fatto ti aveva dato dei risultati impressionanti. ( e tutto gratis)

    Andrea Dell'OspedaleAndrea Dell'OspedaleMese fa
    • @Marcello Ascani dal video che avevi fatto mi sembravano palesi i risultati. Secondo me ridimensionando quel tipo di allenamento si possono ottenere grandi soddisfazioni. Ovviamente per chi cerca un fisico tonico, definito e funzionale.

      Andrea Dell'OspedaleAndrea Dell'OspedaleMese fa
    • Mica tanto 😬 rispetto allo sforzo aveva fatto piuttosto schifo!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Io ho appena iniziato "come trattare gli altri e farseli amici" vediamo se è istruttivo. Ciao

    Dina CrucittiDina CrucittiMese fa
    • Percepirò il valore storico ;-)

      Dina CrucittiDina CrucittiMese fa
    • Un po’ datato e un po’ troppo da guru però ha il suo valore storico!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Se alla parola tasse non ti è venuto in mente il padre di Dario Moccia che taglia la carne non possiamo essere amici!

    Iacopo SapellaniIacopo SapellaniMese fa
  • 13:24 Noo Marcellooo dimmi che il secondo punto non sei stato tu a scriverlo🙏🏼🙏🏼

    Green NewsGreen NewsMese fa
  • Ciao Marcello, sempre grande! Chiara? Che fine ha fatto? Siete belli insieme! Ciao, auguri per tutto 🤗

    PATRIZIA ANDREANIPATRIZIA ANDREANIMese fa
  • La motivazione come riesci a trasmettermela/infondermela tu non riesce nessuno , davvero.

    Ester S.Ester S.Mese fa
  • ciao Marcello! tutto molto bello, ho scaricato Notion ed è fantastica! per me sei una fonte di ispirazione, grazie davvero per tutto quello che fai!

    Michele PredieriMichele PredieriMese fa
  • Marcello come hai trovato il personal trainer? Passaparola o l'hai trovato online?

    Luca MorelliniLuca MorelliniMese fa
    • @Marcello Ascani Grazie!

      Luca MorelliniLuca MorelliniMese fa
    • ne parlerò nel video dedicato! me l'ha consigliato un amico

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Utile e chiaro come al solito! P.S. Che app per registrazione audio gira dietro sul pc? Non ho potuto fare a meno di osservarla

    MaeBilMaeBilMese fa
    • Adobe Audition!

      Marcello AscaniMarcello AscaniMese fa
  • Motivi un sacco!! 💪🏼🔥

    Antonello VernaAntonello VernaMese fa
  • quanta positività in questo video! 😍

    Antonio CucuzzaAntonio CucuzzaMese fa
  • Mi mancava questo video

    Marco CaputoMarco CaputoMese fa
  • Cosa ne pensi del PARA (Project, Area of Interest, Resources, Archive) di Tiago Forte per la gestione? Io l'ho implementato da poco e sembra molto interessante (ovviamente può essere applicato a qualsiasi strumento di note-taking come evernote, notion, e così via)

    EdoEdoMese fa
    • @Mr Rip ottimo!

      EdoEdoMese fa
    • Io l'ho adattato ai miei scopi, e lo uso con grande soddisfazione su Roam Research :)

      Mr RipMr RipMese fa
  • Bello Oltre.. mi ricorda Competenze

    Amadeus HaqueAmadeus HaqueMese fa
  • Bel video !!! 01:20 Parole sante!

    Leonardo BonomoLeonardo BonomoMese fa
  • Bello vederti così! Super motivato 💪 2021 spacchi tutto!

    Igor MikhaylovIgor MikhaylovMese fa
  • Sei un grande Marce!!!

    NICOLAS DE LA JARANICOLAS DE LA JARAMese fa
  • Ma hai il fonometro attivo sul pc per vede se urli?

    Davide CaldariniDavide CaldariniMese fa
  • si paga notion?

    Storia e culturaStoria e culturaMese fa
ITworlds